اعراض السكر المرتفع وكيفيه خفضه بطرق طبيعية

تحدث اعراض السكر المرتفع عند اغلب مرضي السكري ويحتاجون الي علاج لارتفاع نسبة السكر لديهم والذي يمكن ان يحدث بسبب اللخبطة في تناول الطعام، او الشعور بالحزن أو التعرض للصدمات، لذا إن كان في المنزل مريض سكر فعليك بمعرفة علاج ارتفاع السكر المفاجئ.ومن اهم طرق علاج ارتفاع السكر المفاجئ معرفة السبب الذي يجعل السكر يرتفع في الدم؛ حيث انه يحدث ارتفاع نسبة السكر في الدم؛ عندما لا يستطيع جسمك نقل السكر بشكل فعال من الدم إلى الخلايا، مما يتسبب في مشاكل ومضاعفات خطيرة .

تعرف ايضآ علي :ماهو المعدل الطبيعي للسكر في الدم ؟ وكيفيه قياسه

تعرف علي :النسبة الطبيعية للسكر فى الدم وماهي اعراض الارتفاع والانخفاض

أعراض السكر المرتفع

اعراض ارتفاع السكر في الدم عديدة وهي ضرورية بلنسبة لمريض السكر سواء من النوع الاول او الثاني،فمرص السكر من الامراض التي يعاني منها ملايين الاشخاص حول العالم وهذة الاعراض يجب اخذ الاحتياط بشانها وهي :
• زيادة نسبة التبول وفقدان الجسم للماء من خلال التبول بكثرة خلال اليوم .
• جفاف الجلد وكذلك شعور بالجفاف في الحلق.
• زيادة الوزن بشكل لافت للنظر بسبب زيادة الشهية
• التعب والارهاق الذي يلحق بالجسم بشكل عام حتى مع عدم بذل مجهود .
• تشوش رؤية العين
• سرعة ضربات القلب واضرابات في التتفس
• الشعور بالدوخة والدوار وصداع بدون سبب.
• قد يصل الامر الي فقدان الوعي وهذة من الاعراض الخطيرة التي تدل علي ارتفاع نسبة السكر بشكل عالي جدا عن المعدل الطبيعي للسكر .ويمكنك تناول جلوكوفاج 1000 للحد من ارتفاع السكر

مضاعفات لاعراض السكر المرتفع

ليست الاعراض فقط من تواجهك بسبب السكر المرتفع في الدم او افراز الجلكوز بشكل كبير فى الخلايا ولكن هناك العديد من المضاعفات التي تشكل خطرآ علي حياتك ولتجنبها عليك اجراء تحليل سكر تراكمي وتأتي المصاعفات كالتالي :


• الاصابة ببعض المشكلات الصحية في الاعصاب ويعرف بظاهرة اعتلال الاعصاب .
• الاصابة بمشكلات صحية تتعلق باللثه والاسنان.
• الاصابة بارتفاع ضغط العين مما يؤدي الي مشاكل في شبكية العين .
• الاصابة ببعض المشكلات في ضغط الدم . ولذلك تناول مشروبات تخفض الضغط
• الاصابة بمشاكل في الكلى والجهاز البولي مما يؤثر علي حموضة الدم .

طرق طبيعية لخفض السكر المرتفع

• الحد من تناول الكربوهيدرات
• من الأفضل التقليل من تناول الكربوهيدرات للحفاظ على نسبة السكر الجيدة في الدم بشكل عام.
• التخلص من الإجهاد والتوتر
• يؤدي الإجهاد الشديد إلى عدة مشكلات صحية ومنها ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• وبالتالي ينصح بالابتعاد عن مصادر التوتر والإجهاد للحفاظ على مستويات السكر بالجسم.
• الحفاظ على رطوبة الجسم

• يعد شرب الماء من الأمثلة على طرق طبيعية لتخفيض سكر الدم.
• فعندما ترتفع نسبة السكر في الدم، يحاول الجسم أن يتخلص منه في أسرع وقت ممكن عن طريق زيادة التبول.
• وفي حالة عدم شرب الماء، سوف يصبح من الصعب إخراج السكر الزائد من الجسم.
• مثال اخر على طرق طبيعية لتخفيض نسبة السكر في الدم هو تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، لإنها تعيد إدخال البكتيريا النافعة إلى الأمعاء، كما أنها تساعد في التخلص من التهابات الجسم وتعزز التمثيل الغذائي.

شاهد ايضآ:ماهو دواء كلوفاج ..الاثار الجانبية ودواعي الاستعمال

للمذيد تعرف علي :مستوي السكر التراكمي وكل ماتريد معرفته عن تحليل A1C وطرق الوقايه

المصدر:

healthline

اعراض السكر المرتفع وكيف يمكنك السيطرة عليه بسرعة بطرق فعالة

 

https://itec-sde.net/?p=662